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Le psoriasis est une affection cutanée chronique provoquant des plaques rouges et sèches sur la peau, souvent présentes sur les coudes, les genoux et le cuir chevelu. Il peut être très démangeant et rendre les personnes auto-conscientes de leur apparence. Les traitements anti-psoriasis visent à réduire l'inflammation et desquamation de la peau et à améliorer la santé générale de la peau. Il existe différents types de produits anti-psoriasis pour répondre à diverses préférences et besoins. Ils incluent :
Shampoing
Le shampoing de traitement du cuir chevelu contre le psoriasis est formulé pour soulager les symptômes du psoriasis du cuir chevelu. Il contient des ingrédients actifs qui aident à réduire l'inflammation, à éliminer les écailles détachées et à hydrater le cuir chevelu. Ces shampoings sont des nettoyants doux qui apaisent les irritations et favorisent des cheveux et un cuir chevelu plus sains. Ils incluent du goudron de houille, de l'acide salicylique et des corticostéroïdes médicamenteux.
Gel douche et bains de trempage
Le gel douche pour psoriasis est un nettoyant doux, sans savon, qui nettoie la peau sans la dessécher. Il contient des ingrédients qui réduisent l'inflammation et hydrates la peau. Ils sont généralement sans parfum et aident à apaiser et à nettoyer les zones affectées par le psoriasis. Des produits de bain comme l'avoine aident à soulager les démangeaisons et à hydrater la peau lorsqu'ajoutés à l'eau tiède du bain.
Crèmes
Les crèmes pour psoriasis sont des traitements topiques appliqués directement sur la peau. Elles sont conçues pour réduire la desquamation, la rougeur et l'épaisseur des plaques psoriasiques. Leurs ingrédients actifs incluent des corticostéroïdes, des analogues de la vitamine D, du goudron de houille et des rétinoïdes. Des crèmes avec un fort pouvoir hydratant peuvent être utilisées quotidiennement pour garder la peau douce et réduire les poussées.
Pommades
Les pommades pour psoriasis sont plus épaisses que les crèmes et sont appliquées sur les zones cutanées affectées. Elles sont utilisées pour adoucir et apaiser les plaques de peau sèches et épaisses causées par le psoriasis. Les pommades pour psoriasis contiennent des ingrédients actifs similaires aux crèmes. Elles offrent une hydratation intense et protègent la couche externe de la peau en formant une barrière pour retenir l'humidité.
Gels
Les gels pour psoriasis sont des traitements topiques pour traiter les plaques psoriasiques. Ils contiennent les mêmes ingrédients actifs que les crèmes et les pommades. Leur formule en gel est légère et non grasse. Elle s'absorbe rapidement sans laisser de résidu brillant ou collant sur la peau. Les gels sont adaptés pour être appliqués sur des zones du corps lisses, pilaires ou courbées.
Thérapie par la lumière
Les produits de thérapie par la lumière utilisent une exposition contrôlée à la lumière naturelle ou artificielle pour traiter des affections cutanées comme le psoriasis. Il existe des dispositifs de thérapie par la lumière comme des unités portables ou des lampes qui émettent des longueurs d'onde spécifiques de lumière ultraviolette (UV). Cela ralentit la croissance des cellules cutanées et réduit les plaques et l'inflammation.
Pour gérer efficacement le psoriasis, les conseils suivants doivent être pris en compte :
Préparer la peau
Exfolier la peau est une première étape importante pour éliminer les plaques cutanées accumulées. Cela peut être fait en utilisant un exfoliant doux, comme l'acide salicylique, soit sous forme de shampoing ou de traitement topique. Les personnes ayant la peau sensible doivent utiliser des produits sans parfum ni alcool.
Appliquer les produits de traitement
Une fois que la peau est préparée, les produits de traitement peuvent être appliqués. Les hydratants devraient être utilisés généreusement pour garder la peau hydratée et prévenir d'autres poussées. Envisagez des produits contenant du goudron de houille, de la vitamine D et des corticostéroïdes pour leurs propriétés anti-inflammatoires. Pour les plaques obstinées, des pansements occlusifs peuvent être appliqués pendant la nuit pour favoriser l'absorption.
Envisager des changements alimentaires
Certains aliments peuvent déclencher des poussées psoriasiques. Envisagez d'éliminer ou de réduire la consommation de légumes de la famille des solanacées comme les tomates, les pommes de terre et les aubergines, ainsi que des aliments transformés, du sucre, de l'alcool et des produits laitiers. Concentrez-vous plutôt sur des aliments anti-inflammatoires comme le saumon, les épinards, les noix et l'huile d'olive.
Se mettre au soleil en toute sécurité
La lumière du soleil peut avoir des effets positifs sur le psoriasis. Cependant, il est important de l'obtenir en toute sécurité pour éviter les coups de soleil qui peuvent aggraver la condition. Augmentez progressivement l'exposition au soleil sur les zones touchées tout en portant de la crème solaire sur la peau non affectée. 10-15 minutes d'exposition au soleil quelques fois par semaine peuvent aider à améliorer les symptômes.
Gérer le stress et obtenir du soutien
Le stress est un déclencheur courant du psoriasis. Pratiquez des techniques de réduction du stress comme le yoga, la respiration profonde ou la tenue d'un journal pour garder les niveaux de stress sous contrôle. Cherchez du soutien auprès d'amis, de la famille ou de groupes de soutien pour le psoriasis afin de vous connecter avec d'autres qui comprennent ce que vous traversez.
Lors de l'utilisation de produits pour gérer le psoriasis, il est important de garder à l'esprit la sécurité de la peau. Voici quelques conseils :
Apaiser l'inflammation :
Les produits pour le traitement du psoriasis contiennent souvent des ingrédients qui réduisent l'inflammation. Cela peut être bénéfique pour les individus souffrant de psoriasis car cela réduit l'inflammation de la peau et, par conséquent, la rougeur et le gonflement.
Ralentir la croissance des cellules cutanées :
Une autre fonction des produits topiques pour psoriasis est de ralentir la croissance des cellules cutanées. Des ingrédients tels que l'acide salicylique et le goudron de houille aident à ralentir ce processus afin que les cellules cutanées ne croissent pas et ne s'accumulent pas aussi rapidement sur la surface de la peau.
Hydrater la peau sèche :
De nombreux produits topiques pour le psoriasis sont des crèmes, des pommades ou des huiles qui aident à hydrater la peau sèche. Des ingrédients tels que la glycérine et la vaseline aident à garder la peau hydratée afin qu'elle ne devienne pas sèche ou squameuse.
Protéger la barrière cutanée :
Les produits pour le traitement du psoriasis contiennent souvent des ingrédients qui aident à renforcer la barrière de la peau. Cela est important car le psoriasis peut affaiblir la barrière cutanée, la rendant plus sujette à l'irritation et aux infections. En renforçant la barrière cutanée, ces ingrédients peuvent aider à protéger la peau et à prévenir les poussées.
Non irritant :
Une caractéristique des produits topiques pour le psoriasis est qu'ils sont non irritants. C'est important car les personnes atteintes de psoriasis ont une peau sensible qui peut facilement devenir enflammée. Choisir des produits non irritants peut aider à prévenir une irritation et une inflammation supplémentaires de la peau.
Hypoallergénique :
Une autre caractéristique des produits topiques pour le psoriasis est qu'ils sont hypoallergéniques. Cela signifie qu'ils sont moins susceptibles de provoquer des réactions allergiques, ce qui est important pour les personnes atteintes de psoriasis qui peuvent avoir des allergies.
Sans parfum :
De nombreux produits topiques pour le psoriasis sont sans parfum. Cela est important car les parfums peuvent parfois provoquer une irritation de la peau, surtout chez les personnes souffrant de psoriasis. Les produits sans parfum peuvent aider à éviter ce problème potentiel.
Non comédogène :
Certains produits topiques pour le psoriasis sont non comédogènes, ce qui signifie qu'ils ne bouchent pas les pores de la peau. C'est important pour les personnes atteintes de psoriasis, car des pores obstrués peuvent parfois entraîner d'autres problèmes cutanés.
Emballage :
La conception des produits topiques pour le psoriasis inclut également un emballage qui est facile à utiliser et à appliquer. Cela est important pour les personnes atteintes de psoriasis qui doivent appliquer le produit sur leur peau avec soin et précision. Certains produits sont fournis avec des applicateurs qui rendent l'application du produit directement sur la zone affectée de la peau plus facile.
Consistance :
La consistance du produit est également une considération importante dans la conception des produits topiques pour le psoriasis. Les personnes atteintes de psoriasis ont besoin de savoir à quel point le produit est épais ou liquide afin de pouvoir l'étaler uniformément sur la zone affectée de la peau.
Q1. Quelle est la différence entre le traitement du psoriasis et les produits de camouflage du psoriasis ?
A1. Le psoriasis est une affection cutanée chronique qui ne peut pas être guérie, mais elle peut être gérée avec divers traitements. Les traitements du psoriasis comprennent des pommades topiques, la photothérapie et des médicaments biologiques qui aident à réduire l'inflammation et à ralentir la production de cellules cutanées. En revanche, l'utilisation de produits de maquillage pour dissimuler les plaques sont appelées produits de camouflage. Ils aident à couvrir temporairement la rougeur et la desquamation de la peau pour donner une apparence plus lisse.
Q2. Y a-t-il une différence entre la crème anti-éczéma et la crème anti-psoriasis ?
A2. Le psoriasis et l'eczéma sont tous deux des affections cutanées qui peuvent être traitées avec des crèmes. Cependant, elles nécessitent différents types de crèmes. Le psoriasis est une condition où la peau devient épaisse et couverte de plaques, tandis que l'eczéma fait que la peau apparaît enflammée et provoque des démangeaisons. Les crèmes anti-psoriasis sont plus épaisses pour exfolier la peau, tandis que les crèmes pour l'eczéma ajoutent de l'humidité à la peau.
Q3. Une personne atteinte de psoriasis peut-elle utiliser du savon ordinaire ?
A3. Le savon ordinaire peut ne pas convenir aux personnes atteintes de psoriasis. Il peut être trop agressif et rendre la peau plus sèche, aggravant ainsi la condition. Les patients atteints de psoriasis doivent utiliser des nettoyants doux exempts de parfums et d'autres produits chimiques agressifs. Ces savons sont spécialement conçus pour les personnes ayant la peau sèche et sensible.
Q4. Quelle est la meilleure routine de soins de la peau pour le psoriasis ?
A4. La meilleure routine de soins de la peau pour le psoriasis implique le nettoyage, l'hydratation et la protection de la peau. Utilisez un nettoyant doux et sans parfum pour éviter d'irriter la peau. Suivez avec un hydratant épais pour retenir l'hydratation et prévenir les poussées. N'oubliez pas d'appliquer de la crème solaire pour protéger la peau des dommages UV, ce qui peut aggraver les symptômes du psoriasis.