Yak Macht

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Reich an Proteinen. yak macht sind wichtig für das Wachstum und den Erhalt der Muskeln und verleihen dem Körpergewebe Struktur. Sie sind auch eine großartige Energiequelle mit vielen Mineralien wie Eisen und Aminosäuren, die im menschlichen Körper nützlich sind. Die Proteine sind gut verdaulich und können die Verdauung erleichtern, indem sie Speichel und Magensäfte zum Leuchten bringen. Diese Proteinfette neigen dazu, die Verdauung anderer Lebensmittel zu verzögern. Dies bedeutet, dass ein angemessener Teil des Fettes über einen langen Zeitraum unverdaut bleibt, wodurch der Hunger verzögert wird. 95% dieser Lebensmittel werden im Körper verdaut und gelten als die beste Proteinquelle.

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